Відео

przecież można w restauracjach brać to czego się nie zje na wynos :D ja tak robię zawsze ! :)

Mitem jest spo,uważnie kolacji o 18? A jak się ma spożywanie kolacji W NOCY( o zgrozo przez dietetyka,już się boje ) do Chronobiologii?Istnieje tzw Zegar Biologiczny .Organy mają pory swojej aktywności NOCA układ pokarmowy powinien ODPOCZYWAC i REGENEROWAC SIE a nie pracować i być zajęty trawieniem i wchlanianiem

Justyna, mogłabyś być moją córką a tyle się od Ciebie uczę w kwestii stania za sobą i spełniania marzeń. Też uważam, że żyć trzeba tak jak się chce i świat nam sprzyja, jeśli podążamy w wybranym kierunku wystarczająco konsekwentnie. Powodzenia dziewczyno ❤

Dodam ,ze wypowiedz dot znaczenia peakow iglukizowo- insulinowych nalezy do dietetyczki klinicznej z DUZUM diswiadczeniem w pracy z pacjentami p.Iwony Wierzbickiej

Fajnyaterial

Piję od przebudzenia do zaśnięcia. Od kilku lat,dzień w dzień. Czuję się z tym fantastycznie.

Nudy

Szacun- nie wyobrazam sobie ogromu pracy jaka trzeba wykonac, zeby schudnac 40kg!!!👏👏👏👍

Uwielbiam Kaje!

😮😅

Miłosz Brzeziński jak zawsze wspaniale tłumaczy świat. Dobrze ,że młodzi ludzie korzystają z jego wiedzy, jednak wolę go z dojrzalszymi prowadzącymi. Poza tym reklamy przerywają co drugie zdanie- męczące.

Super podcasty naprawdę ale proszę te przekleństwa są nie na miejscu, jest tyle słów w polskim języku nie trzeba przeklinać. Bycie kulturalnym nie oznacza bycie zacofanym. Kultura osobista to nic strasznego.

Czekam na więcej podcastów ❤😊

👍

Wg mnie jeśli nie szukasz faceta a spotykasz z ciekawymi osobami masz większą szansę poznać kogoś wartościowego. Ponieważ nie masz taki klapek na uszach "desperacja mąż " tylko poznajesz ludzi, faceci stają się przyjaciółmi, poznajesz ich lepiej. Masz większy wybór i masz czas. Któregoś razu może się zdarzyć że ktoś powie - np nie wiem co chce robić terqz w życiu czy mogę dołączyć do Twojego stylu.. albo spotkasz kogoś kto ma takie samo podejście jak Ty rąk 100/10 i nie będzie trzeba wybierać jakie hcesz życie, tylko On z Tobą wybierze wasze życie ❤

Ciekawie się słuchało . Co do związku w jakim chcesz funkcjokować , jest to mało prawdopodobne i istnieje tylko w twoim wyobrazeniu. Nie jest możliwe bycie w związku i podróżowanie na skalę w jaki to robisz . Wcześniej czy później partner się wycofa. Twój kierunek raczej zdany jest na zaspakajanie swoich własnych celów , żaden zdrowy facet nie jest w stanie tego ogarniać w dłuższej perspektywie. W życiu ważny jest balans , tutaj go nie ma . Podróże są pewna formą zapełniania pewnej pustki która w nas jest . Możesz jeździć po całym świecie , ale jeżeli nie zrobisz porządku we własnej głowie i nie zapanuje tam harmonia , ciągle będzie ci czegoś brakować . Podróże są fajne , ekscytujące i uzależniające . Przy podejściu które reprezentujesz jesteś skazana na życie w pojedynke , ale to wynika z głębi pewnych traum z którymi do tej pory się nie uporałaś , a podróże są przez to głównym celem twojego życia.

Przygarnij psa...bedziesz szczesliwa, nawet jak nie wiesz kim jestes

Dlaczego on Ciebie zostawil ? Z pewnoscia on Ciebie wewnatrz zmienil, ale czy doszlas do jakis wnioskow co mogla bys w sobie zmienic i co mogla bys zmienic by zatrzymac to na czym Ci tak mocno zalerzalo ? Tak na przyszlosc ... bo kazda moneta ma dwie egoistyczne strony.

ja ja ja za dużo ja w tym podkaście :) Pozdrawiam

Chłopak zgłasza się, że z przyjemnością słucha Cię od wielu miesięcy 🙂

Omg ja mam podobnie jak ty! Mój mąż i ja po 10 latach cudownego małżeństwa . Obydwoje się kochamy ale mieszkanie od niedawna na 2 różnych kontynentach komplikuje sprawę . Nie wiem jak dałaś radę , ja się obawiam co to będzie . Dziękuję za dzielenie się swoimi doświadczeniami.

Zawsze mnie zastanawia czemu ludzie organizują, ogarniają, wydają na bilety i spędzają gdzieś kilka dni... Tak jak tu było nadmienione, że Hawaje były przez kilka dni a brzmiało to co najmniej jakby ten pobyt trwał co najmniej kilka tygodni. Nie mówię tu o city breaku typu jakaś Barcelona, gdzie bilety nie są drogie i np. z Polski jest to szybka podróż... To jest po to żeby sobie odhaczyć jakiś kraj z listy i chwalić się, że było się na Hawajach a tak naprawdę za dużo to tam się nie widziało, bo ile można zobaczyć w kilka dni? Na czym polega takie nachapywanie się? Albo ludzie szczycą się, że byli np. w 6 krajach za jednym zamachem, a potem okazuje się, że w Niemczech to oni widzieli Bramę Brandenburską a we Francji Wierzę Eiffla itd. i to by było na tyle...

Super Justynka, bardzo podoba mi się wszystko co robisz,życzę Ci tego co najlepsze,podziwiam Twoją odwagę!!!

Przebudzenie?

czy jesteś teraz w Poznaniu? :)

Super

❤❤❤❤❤

"Jestem całkiem w porządku jak na sytuację w której się znalazłam w życiu, a teraz spróbujmy jeszcze troche podciągnąć" dzięki, zapamiętam :))

Dzięki

Mechanizm uzależnienia jest fascynujący. Mam swoje lata. Za młodego życia (18-28) co tydzień łoiło się z kolegami do odcinki, bo taki był lajfstajl na początku lat 90-tych, co uważam za piękne i będę tego bronił do krwi ostatniej. Potem ten element życia zniknął i teraz jak wypiję jedno piwo na miesiąc to wszystko, bo już stan upojenia mnie nie bawi. Czemu o tym piszę ? Ano dlatego, że chyba coś w tym naukowym współczesnym rozpoznawaniu alkoholizmu jest nie tak, bo wedle niego mój dawny tryb życia powinien już dawno doprowadzić mnie do grobu, a jednak tak się nie stało. Dlatego też kiedy słucham inkwizytora alkoholu w postaci chociażby Rutkowskiego, który z haslem "najmniejsza ilość alkoholu jest nadchodzącą śmiercią" na sztandarze trafia mnie szlag, bo to nieprawda i jestem w stanie powiedzieć mu to w twarz. Po prostu w celach czysto merkantylnych koleś stworzył swój prościutki, zerojedynkowy świat i na tym kosi hajs. Tyle. 😂

Życzę Ci tego domu nad oceanem ❤

mega interesujacy odcinek... wiesz nad czym sie zastanawialam... dlaczego to tylko kobiety byly z nauczycielami? A co.. Panowie oczywiscie wszystko sami umieja :D hahah

To wszystko jest oczywiste. A od czasu do czasu zgrzeszyć też można, bo człowiek zapomni, że żyje.

Bardzo ciekawy odcinek

Wyczuwam przez całą rozmowę jakąś dziwną niechęć prowadzącej do gościa. Jeszcze na koniec musiała mu przypomnieć, że nie ma pojęcia o dietetyce. To po co go zapraszała. To brzmiało jakby ktoś ustawił jej tę rozmowę, a ona nie do końca chciała z gościem rozmawiać.

Jest ciekawe ✨️

Plissss nie wszystkie odcinki na raz 😢 rozkladaj to jakos w czasie

Świetny odcinek, mam podobne zdanie

„tOM-takOM”-y rażą. Sama rozmowa w porządku.

❤❤❤

Przepraszam ale nie usłyszałam ani razu słowa kocham, miłość, tylko relacja, związek... Duży dystans do wszystkiego, naprawdę... Mówi pani że czuła trochę smutku, rozczarowanie, złość, chyba to nie było bardzo silne uczucie, to może dobrze że związek się zakończył, może to nie było to, po prostu. Wszystkiego dobrego życzę ❤

Doceniam, ze byłyście szczere ❤

❤😊

Bardzo fajne, choć Miłosz bulgocze. Warto zadbać o techniczną stronę w minimalnym stopniu.

Mam Hashimoto po wielu lat. Czy biore leki czy nie nie zmieniaja sie praktycznie T3, T4. Tylko TSH, robi yo yo. O czym to swiadczy ? Czy musze brac te leki ?? Lekarze oczywiste zwiekszaja dozy lekow, nawet jak TSH jest w normie ale tej wysokiej (3,4). Powinno sie miec podobno 1-2 TSH.

Zwariować można od tych reklam co parę minut

ignorancja... pozdrawiam serdecznie

Cudowne przemyslenia naprawde wielkie brawa,wreszcie ktos ze zdrowym dojrzalym podejsciem jestes taka comfort person ❤ Naprawde motywujesz ale bez takiej presji

Co tak mało subskrypcji? Pozdrawiam ❤

Co za syf! !!! Co oni tam żrom !!! Cały ten syf z tamtą przyciągli do nas . OCHYDA!!! Nie chcę mi się tego słuchać.